Wafest

Jul. 5th, 2016 11:55 pm
olga_arefieva: (Default)
Фестиваль Wafest порадовал. Сосны, вода, песок, хорошая погода. Интереснейшая и крайне насыщенная программа мастер-классов. Оказалось, это в первую очередь фестиваль занятий, знаний и умений, которые можно и хочется получать, возможность обмена размышлениями и поддержкой. Многочисленные (очень классные!) танцы, йога, акробатика на полотнах, массаж, жонглирование, фаерский инструментарий, барабаны, лекции и беседы, семинары и практики, игры и квесты, персонажи в необычайных костюмах и насыщенная программа уличного театра. Без религиозной пропаганды любого толка и эзотерики. Без алкоголя, мяса и курева, соответственно - вокруг интеллигентные, красивые и сенситивные люди. Раздельный сбор мусора, экологичное обращение со средой. Уют и атмосферные арт-объекты, которыми можно не только любоваться, но и с удобством пользоваться и весело играть. Ненавязчивая, часто - интересная музыка. Открытость, участие всех во всем, без четкой границы "зрители-артисты", "мастера-ученики", "организации - клиенты". Все готовы делиться и общаться, при этом аккуратно и не мешая ближним радоваться и быть самими собой.
И главное для меня событие - знакомство с людьми, которые это организовали. Зерна общества будущего - такого, каким бы я хотела его видеть и в каком жить. Спокойные и доброжелательные, незаметные, но внимательные, деятельные и ответственные, рисковые и самостоятельные. Которые построили своими руками все дома и строения лагеря - с самой смелой дизайнерской архитектурой. Которые создали и создают там совершенно другую планету, где забываешь о существовании привычно-мрачных реалий "обычного" общества с мусором, пьянью и гопниками. К этому моментально привыкаешь, ведь так и должно быть. Лишь выйдя в населенный пункт в магазин ощущаешь контраст.
Я очень рада, что это есть. И тут место, где ждут таких же. Можно просто взять и изменить свою жизнь, присоединившись к этим людям. Фестиваль кончился, но жизнь лагеря продолжается круглый год, как и атмосфера развития и продуктивной взаимоподдержки.
Спасибо, и это не слова вежливости, а выражение большой благодарности и радости, что такое явление существует.
Сайт фестиваля - wafest.ru
В контакте - https://m.vk.com/wafestival
‪#‎wafest2016‬ ‪#‎wafest‬
olga_arefieva: (Default)
У меня во френдах есть вот эта замечательная барышня - Линда Фаркас. И мы даже встречались лично на фестивале огня в Питере. Фотограф, который снимал нас вместе, клятвенно обещал прислать фотки и не прислал. А эта девушка - спокойная и трудолюбивая, была вместе со всеми на занятиях, с интересом делала общие упражнения, а потом сама провела мастер-класс, внятный и полезный. Но, несмотря на то, что в общении она вполне милая и простая, она - мировая звезда в довольно редком жанре контактного стаффа. Ну то есть, занимаются им многие фаерщики, но вот прямо уровня достичь непросто. А Линда удивительна еще тем, что с этим инструментом - мощным, мужским, боевым - она остается изумительно женственной. Что вовсе не правило в этом жанре - остальные стафферы в основном либо парни, либо мужеподобные девушки.
Когда берешь в руки шест, проникаешься его обаянием, понимаешь, какой это сильный предмет. И он очень непослушный: чтобы освоить его, нужно понять довольно особые вещи с весом и траекториями, и длительно их практиковать - то роняя, то получая довольно больно по разным частям тела. Стафферы без синяков - редкость, особенно, начинающие. И дело не только в случайных ударах при сбое. Чтобы шест шел ровно, нужно овладеть очень точной траекторией, понимать и практиковать ее на уровне высокой трехмерной геометрии. Если в целом все верно, но неточно, стафф будет постоянно немного бить или играть на руке. Это как приземление самолета - некоторые бухаются, а некоторые так точно касаются земли, что пассажиры этого не чувствуют. И хоть и в том, и в другом случае все живы, согласитесь, разница есть. Так вот и с каждым касанием стаффа. Он тяжелый, у него в середине точка равновесия. Он вращается вокруг центра, вокруг смещенных точек, вокруг точек тела и еще вокруг внутренней оси. И он дает очень много энергии. Такой земной, физической, которую мне лично все время надо восполнять специальными практиками. Любым людям, которые много думают и концентрируются на голове, надо это делать. Вот шест хорош тем, что он собирает телесное внимание и не прощает рассеянности. Но это благодарный инструмент, потому что дает силу. Янскую, воинскую, но очень изящную и филигранную.
Вот такой гимн шесту я написала под влиянием увиденного чудесного танца Линды Фаркас.
Ну и к слову, добавлю, что учиться шесту можно в моей любимой Дикой Планете у Сережи Дикаря. Там же можно самостоятельно практиковать днем на свободных тренировках. http://wild-planet.ru

olga_arefieva: (Default)
Хочу рассказать об отличной возможности в Москве. Если вам нужно позаниматься самостоятельно йогой, отработать перед зеркалом домашнее задание по трайбл-танцу, отшлифовать движения брейк-данса и, конечно, главное: покидать и покрутить самостоятельно или с партнером жонглерский реквизит - у вас есть отличная возможность для этого в центре Москвы днем! Свободные тренировки в Дикой Планете теперь проходят каждый будний день, расписание можно смотреть тут: http://wild-planet.ru/index.php/raspisanie
Цена как в антикафе: 100р. в час. Чай и печеньки, музыка, быстрый вайфай - прилагаются. Реквизит предоставляется! Жонглерские мячи, булавы, контактные шесты, дабл-стаффы, акриловые контактные шары, тарелочки для верчения, пои, веера, хула-хуп и многое другое - площадка заполнена множеством интереснейших штук. Мечта сбылась! Если вы не знаете, с какого конца к этому богатству подступиться - сходите на уроки по жонглированию, которые регулярно проводятся там же - и вам надолго хватит интереснейших возможностей для отработки новых умений. Удачи и до встреч там!

olga_arefieva: (Default)
Буду удивлять вас новостями. Стася Минашкина, выступавшая уже с нами не раз на концертах с танцем в стиле трайбл, снова будет участвовать. На это раз она сделала совсем потрясающий номер. Пересматриваю уже много раз. Не хотела спойлеров, но желание поделиться превысило. Посмотрите, как это здорово.



А еще завтра в концерте участвует наш друг Сережа Дикарь - жонглер и классный человек. Он снимался в наших клипах, играл сразу несколько ролей в Кабаре-Ковчеге и будет Карабасом-Бородасом - "вращаю шестерни, кручу огни, а сам - в тени".



Ну и это еще не все про наш концерт! Будет участвовать Никита Измайлов, контактный жонглер, победитель телешоу "Минута славы".



Ну и еще одна новость: будет выступать гостья, танцовщица театра ЧерноеНЕБОбелое гениальная Марчелла Солтан. Про этот театр я совсем недавно писала: http://olga-arefieva.livejournal.com/386656.html



Концерт 30 декабря в 19 часов
Подробности и билеты здесь: http://www.cha.ru/events/1013
Потом 8 января еще один концерт - в Меццо-Форте, и до марта большой перерыв. Спешите видеть!
olga_arefieva: (Default)
Занималась я за свою жизнь на множестве тренингов, уроков, курсов и семинаров. И вот какая штука: много пафоса и красивые названия (биомеханика Мейерхольда, психофизика Гротовского) - часто не означали ничего кроме дутых пузырей снаружи и простейших упражнений внутри - которые с таким же успехом встречаются в любой другой системе. Я понимаю: чем ни занимайся из некоего круга упражнений и систем - все пользу себе так или иначе принесешь. Просто от факта, что люди собрались вместе, сосредоточились и не треплются о бытовухе, а упорно практикуют какую-то штуку: хоть пальцы ног вытягивая и сокращая, хоть взгляд фокусируя и расфокусировывая, хоть палки подбрасывая со звуком "миу, мау!"
И все-таки у меня осталось устойчивое чувство, что наиболее полезные, правильные и эффективные занятия - это те, где все просто и понятно, где отрабатывается ясный навык с прозрачными критериями "получилось - не получилось", "мастер-начинающий". И откуда можно вынести знания, которые легко потом практиковать в одиночку, иногда встречаясь для обмена опытом и получения поправок от более опытных товарищей. Вот критериям этого лучше всего отвечает, на мой взгляд, жонглирование. Без эзотерической дымовой завесы. Ты либо кидаешь предмет, либо нет, либо трюк у тебя работает - либо тренируй еще. И всё весело и с улыбкой. Эти занятия - всегда для меня буря телесно-координационной информации и разнообразных эмоций - от восторга до отчаяния. Но общий результат - безусловный плюс. Информационный, энергетический, эмоциональный. При этом надо понимать: занятия жонглированием не являются аттракционом и развеселой развлекухой. Куда больше там сосредоточенного делания, работы с телом, умом и вниманием. Потому горячо рекомендую посвятить, например, ближайшие три дня - пятницу и выходные с 19 до 23 интенсиву по жонглированию для начинающих. Он пройдет в школе жонглеров ОГО, куда заглядываю на занятия каждый раз, когда приезжаю в Питер. http://ogo-spb.ru/index.php/raspisanie
"С собой - удобная одежда и теплые носочки!
19.00 Каменноостровский, 73
Телефон для связи 89522359154, Илья"
А в Москве подобное место - Дикая планета http://wild-planet.ru.
Научиться кидать каскад из трех шариков может любой, и довольно быстро. Но это только начало. Дальше из этого может получиться увлечение и досуг на всю жизнь. Потому как тут есть куда развиваться, дорога хорошо видна. Существует еще множество трюков, а также других отличных инструментов, плюс, со временем вас обязательно заинтересуют родственные жанры - другие виды жонглирования, разнообразные инструменты для файр-шоу (на тренировках огонь не используется, можно и вообще без него обойтись), уницикл, чечетка, барабаны и многое еще, что доставляет ни с чем не сравнимую радость.
А сложные и пафосные вещи и системы... Они очень органично следуют из почти любой телесной практики, если в нее углубляться - что неминуемо произойдет, если любишь это дело и занимаешься годами. На разовых пафосных тренингах можно получить только пыль в глаза, если честно. На мой взгляд, истинные занятия выглядят буднично и внешне даже неброско. Правда, жонглирование всегда выглядит прекрасно. И забудьте "у меня не получится". Уже устала каждый раз доказывать на деле каждому, что получится, и очень запросто.
Про жонглирование писала, например, вот тут:
http://olga-arefieva.livejournal.com/331275.html
тут http://olga-arefieva.livejournal.com/280910.html
или тут: http://olga-arefieva.livejournal.com/256762.html

olga_arefieva: (Default)
Про умения и обучение
Прочитала про летний лагерь для подростков.
«Обучим пользоваться столярным и плотницким инструментом. Научим резьбе по дереву и изготовлению деревянных украшений. А если кому захочется, то можно научиться ещё и косить траву, носить воду коромыслом, печь пироги в настоящей русской печи, топить баню и вязать веники, готовить на костре, принять участие в постройке настоящего индейского типи! И конечно, ещё будут различные творческие студии: фаеры, барабаны, гитара по вечерам».
И так мне всего этого хочется! Но я кажется не подросток… А почему бы мне не учиться сейчас этому?
Задуматься, какие вещи во мне резонируют? Я готова с интересом учиться барабанам, съемкам, монтажу, штукам, связанным с ловкостью, движению и равновесию. Насчет ремесел у меня двойственное отношение: так как я активно отторгаю мысль о поделках, сувенирах и полочных пылесборниках, меня не вдохновляет создание ненужной вещи. Поэтому я не смогу так запросто себя заинтересовать лепкой и обжигом горшков, варкой мыла, шитьем медведей и поделками из шишек. Я лучше создам видео, стих или еще что-то почти нематериальное. Его хоть хранить на полке не надо. Но стоит почувствовать, что навык нужен для его-то – мне гораздо интереснее. Это была ремарка про сюминутные мотивации.
И вот такой вопрос: зачем мы в жизни всему учимся? И что именно нас притягивает? Вот например, моего папу кроме шахмат интересует только математика. Сидит в одиночку доказывает какие-то теоремы. А мне интересны совсем другие штуки. Или не совсем? Ведь движение тела, особенно координационно сложное, балансы в изменяющихся условиях, а также медленное приближение к совершенству в нюансах – как отдельного движения, так и грации в целом – это же непрерывные фоновые математические расчеты!
Почему так много играют дети и животные? Зачем все детство мы карабкаемся, скачем, качаемся, бегаем по сложным траекториям? Затем, что должны освоить огромный массив информации по управлению телом. И кому больше дали в детстве подвигаться, тот более грациозным вырастает! Хотя не только от этого зависит, конечно, а еще от того, что вообще человек принес при рождении с собой и получил от родителей.
Поэтому мне кажется, что в детстве меня лишили огромного и осмысленного куска жизни, усадив за парту. И вообще, когда детей все детство держат, фигурально, на привязи – а это начинается гораздо раньше школы - дети очень мучаются и потом вырастают несколько ущербными. Следствие – вся наша нынешняя цивилизация. Не бегай, не шуми, не лезь, сиди тихо, потерпи, жди – вот самые мучительные слова, к которым мы с детства привыкли, как и к каждодневному насилию под лживым названием «воспитание». На деле это – ограничение и связывание естественного развития. Не только рассуждающий ум должен развиваться. Не только химия, математика и литература должны в него попадать. Умище, может, отдыхает в то время, когда ребенок играет в салочки, но в неосознаваемой части происходит сложная работа.
Когда ты кидаешь мячик в цель, сколько работает мышц скоординированно? Как мозг оценивает вес, расстояние, гравитацию, размер предметов? Как командует всеми конечностями и туловищем одновременно, учитывая их собственные вес, гибкость, опоры, рычаги?
Ну и вопрос: как мы выбираем, чем интересуемся? Что нас притягивает? И зачем? Особенно если исходить из посыла, что, мол «все умрем»? Логично ли беспрерывно учиться все новой ерунде (что только и делает меня, например, счастливой) – не лучше ли выучить единственное движение на конвейере? Для системы это может и удобно, но для каждой отдельной жизни однообразная неинтересная нелюбимая работа совершенно не нужна! Здоровые психика и физика требуют интересных задачек. Которые постоянно идут в копилку тела. И со смертью никуда не деваются. Информационный сгусток под названием «человечество» развивается в целом. И мы часто видим, что рождаются люди, которым сразу легко даются многие трудные вещи. Они мгновенно обучаются и достигают немыслимого для окружающих уровня. Но вот они быстро достигают своего потолка - и для них начинается рутинная работа над личным ростом, которая происходит уже без чудес, а в нормальном темпе - через каждодневный радостный труд и интересные задачки. Понемногу человечество в целом становится более ловким и грациозным. То же мы наблюдаем у животных. Есть неуклюжие и неловкие животные, которые уверенно себя чувствуют лишь в своей специализированной области. А есть фантастически развитые, например, кошки. Горные козы поражают своим чувством равновесия - и так далее. Целые виды развиты по-разному. И мы вносим свой вклад в развитие человечества как вида. Поэтому мне лично очень радостно было прочитать письмо 90-летней старушки, которая сообщала, что освоила десятипальцевый метод печати. Зачем он старушке? Наверное низачем. Но ей было интересно. Это значит, в дряхлом теле остался ребенок, который готов учиться, играя, и делать это целыми сутками.
Есть множество умений, которые с точки зрения природы равноценны, а с точки зрения применения в обществе – нет. Например, умение ходить по канату. Делать трюки на мчащемся мотоцикле. Метко стрелять. Жонглировать. Уворачиваться от ударов. Ездить на горных лыжах. Выигрывать в «расшибаловку», «пристенок» и бильбоке. Метать ножи. Балансировать на неустойчивой опоре. Танцевать. Играть на скрипке и любом другом инструменте. Показывать фокусы.
Многие умения не требуют каких-то особых силы или гибкости, но требуют уникального «программного обеспечения» в теле. Чтобы овладеть редкими навыками, надо заниматься годами, постоянно и регулярно. И тогда вещи, которые казались и являлись немыслимыми, понемножку начинают даваться. Шаг за шагом.
Общество способно оценить, скажем, навыки футболиста, стрелка, летчика-аса, талантливого хирурга, пианиста. И у обладателя умения будет стимул много лет посвящать совершенствованию мельчайших нюансов трудной и редкой программы движения. А другие навыки общество может вовсе не ценить. Ну или относиться с любопытством как к диковинке, уважать, но не настолько, чтобы мотивировать многих посвятить этому годы из чистого любопытства. Тут на помощь приходит игра. Как еще человечество привлечь к отшлифовке точнейших, тончайших движений?
Есть еще интерес: война. Боевые искусства, по сути разрушительные и жестокие, привели к развитию высоких мастеров, которые уже не помышляли об убийствах.
Итак, работа, война, игра. Выбирай что нравится больше.
Я выбираю игру.
И не считаю, что все, что мы делаем, чему учимся, обязательно должно быть «полезным», респектабельным и применимым. Есть вещи внешне бесполезные, но интересные. Зато многие события жизни со всей своей давящей серьезностью по сути являются крайне иллюзорными. Говорят «мастерство не пропьешь». Я бы сказала, мастерство не умрешь. Организму и его информационной составляющей в глубине своей неважно, что именно тебя заставило систематически вносить в свое тело дополнительный уровень совершенства – желание выступать в цирке или просто хобби, работа, суровая необходимость или игра. Память стирается, зато умения превращаются в способности и склонности, а также в талант и гениальность в следующем сете лилы.
И еще насчет обучения. Заметила, что существуют волны мира. Они колеблются вдоль пути, а может как-то еще. Часто получается, что вот стараешься-стараешься, гребешь лапками, но совсем не движешься вперед. И даже иногда сползаешь назад. А потом вдруг резкий скачок вперед на большое расстояние или на новый уровень. Замечали? Так вот, мое предположение: иногда направление конкретной волны совпадает с тем, куда ты плывешь, а иногда противоположно. Объективно ты по поверхности (или внутри объема) моря мира движешься со своей скоростью. Просто иногда волна тебя подвозит вперед, а иногда отбрасывает. Эти вперед-назад складываются в ноль, уравновешиваются. Так что нет смысла ориентироваться на поддержку или противодействие волны. Объективная скорость зависит только от того, с какой скоростью ты плывешь сам. Волны мира тебя всего лишь покачивают. Отсюда логичной и понятной становится концепция непривязанности к результату. Не надо мерить линейкой свои достижения. Надо просто двигаться. Туда, куда тебя тянет. Заниматься тем, что тебя зовет, в чем на данный момент есть привлекательная энергия. Тогда будет легко. Без расписания делаешь больше, чем по расписанию.
И еще: есть возможность лавировать в волнах. Нет никакой необходимости быть рабом расписания, и не смотря ни на что заниматься по намеченному плану. Напротив, жизнь в целом пойдет куда эффективнее, если изучать столько предметов одновременно, сколько хочется. Переключаться, бросать один и продолжать другой, потом возвращаться к первому, если снова хочется. Наш «котелок», как я заметила, варит в автономном режиме. Обрабатывалка информации работает с «домашними заданиями». Кроме видимой части развития, есть невидимая: любая информация «переваривается». И надо давать своему «компьютеру» спокойно провести фоновые процессы до конца. Это знают многие музыканты, жонглеры, танцоры. Не получается элемент? Не понимаешь его даже? Задай телу задачку и оставь его подумать. Не надо биться головой о стену. Придешь на другой раз и вдруг получится само. Мой преподаватель по танго называет это «просто огурцы просолились». К тому же мы часто не учитываем того, как взаимно пересекаются и влияют друг на друга процессы. Я вот давно заметила, что на мышление очень влияет движение. Даже на то, какими паттернами оперирует мозг, решая задачки и управляя событиями.
Паттерны в импровизации иногда чуть ни ругательством считаются. На деле человек, который импровизирует, не изобретает почти ничего нового – только последовательность уже известного. Но чем богаче инструментарий известного – тем интереснее процесс и результат. Паттерны – не бич, а богатство. Кто не может похвастаться богатым чемоданчиком инструментов, тот и впрямь мыслит, танцует, разрешает ситуации скучно и шаблонно. Но нешаблонное мышление – это просто более богатый и все время пополняющийся набор инструментов, умений и ходов. Комбинировать их в реальном времени – одно занятие, а набирать их, обрабатывать, увязывать со всем остальным в информационной структуре – другое.
Ведя занятие по пению, я обязательно трачу время на то, чтобы телесно разморозить, размягчить народ. Деревянный напряженный человек и петь будет так же – тяжело и некомфортно. И мыслить. И танцевать. А человек, решающий сложные 3-D задачки в пространстве – например, жонглер – начинает мыслить тоже 3-D, если можно так выразиться. Находить нестандартные инженерные решения и оригинальные стихотворные образы – в зависимости, чем он занимается в остальное время.
Таким образом, все, что рассказано выше, имеет отношение не только к телесным вопросам. К умственным в той же степени. Мало того, мне кажется, нет отдельно ума и тела. Нет отдельно математики и физкультуры. Есть единый конгломерат - психофизика - и еще куча невидимого. Это не делает футболиста равным академику и наоборот. Если человек не занимается умственным трудом, образование и привычка аналитически мыслить не упадут с неба, конечно. Но при этом он умеет кое-что, чего не умеет академик. И в этом смысле относительно равноценно – какие задачи в данный момент выбирает человек. Все на разных уровнях и в разных направлениях трудятся. По-моему, играет роль только то, как каждый развивается, с какой скоростью, тотальностью, эффективностью и распределением сил.
В свете вышесказанного, уважаю любого человека, который внутри себя движется вперед. За сам факт. Не привязываясь к внешним оценкам (хотя не учитывать их невозможно, их просто стоит учиться использовать как помощь, а не как повод для дезориентации). И не вижу ни малейшего смысла тормозить свою жизнь нелюбимой работой, тратой времени на навязанный образ жизни и удобно-положительный вид в глазах посторонних. Не надо для мамы быть юристом, если тянет быть художником, не надо соответствовать идеалам и ценностям соседки или начальника, и даже жены. Они могут очень и очень ошибаться насчет того, чего вам на самом деле надо. Кроме того, люди, как это ни прискорбно, в целом не особенно заинтересованы в вашем счастье и развитии. Они заинтересованы в СВОЕЙ жизни (и это правильно, по крайней мере, такова реальность). Им может быть тупо удобнее, если вы будете работать ради денег в семью, а потом бессмысленно лежать на диване и не шуметь. Или если вы побежите по их делам. Или если вы выпьете с ними, займетесь сексом, решите их проблемы, а может исчезнете из поля зрения. Если это совпадает с вашими глубинными потребностями на данный момент – велкам! Если нет – надо учиться говорить «нет» и выбирать свой интерес. Не глупую корысть, не разрушительный дурной эгоизм, а истинный интерес. С которым надо еше познакомиться и научиться взаимодействовать через довольно честный процесс постоянной проверки внутреннего компаса. Вас должно подбрасывать от мысли, что вы сейчас займетесь любимым делом! Даже если вам 90. Тот, кто мне скажет, что это приведет к разрушительным процессам в отношениях и на работе – должен понять: истинные вещи не разрушаются. Просто процесс ломки ложных конструкций, если особенно их много понастроено уже в жизни, действительно может быть пыльным и громоздким. Придется разобраться во всей лжи и всех уступках, всех когда-то покривившихся дорожках. Может и непросто. Но зато когда все прозрачно и однозначно, куда проще: с вами будут те, кому с вами по пути. Потому что им этого хочется, и ни по чему другому.
Оговорка: наркотики и их аналоги (азартные игры, адреналиновая зависимость итд) - не рассматриваю. Это хорошие такие замечательные тупики и обрывы, их стоит заранее огородить. И вообще замечать в себе склонности, к ним ведущие, вовремя раскапывать их эмоциональные причины. Что, конечно - работа. Тяжелая и грязная, но нужная.
А во всем, что касается именно умений, самое правильное на мой взгляд – учиться всему, что хочется, не обращая внимания на полезность-бесполезность, невзирая на возраст и предубеждения окружающих.
Вот у меня друг-мануальщик уже несколько лет подряд метает ножи. Говорит, мрачное это занятие, тем ему и подходит. Абсолютно одинаковые, идентичные точные броски от тренировки к тренировке. Молча, в одиночку, годами. Сейчас сказал, что, кажется, в ноже всего достиг, хочет попробовать стрельбу из лука. Круто. Где пригодится это в жизни, нашей, современной? Да нигде и никогда. Но его это разгружает после его ответственной и весьма разнообразной работы. А может помогает этой работе, потому как именно руками, и именно с большой точностью, он и трудится.
Я же за время, пока он метал нож, чем только не позанималась. Возвращаясь и прерываясь, то упорно двигаясь по миллиметру, то перепрыгивая большими скачками. Переключаясь с увлечения на увлечение, а потом осознавая, как сильно одно помогло другому. И как оно отражается на моей основной работе – складывать образы в стихах и ноты в мелодиях, складывать энергии свою и зрителей в нечто третье и взаимно важное. Это психофизика и практическая магия, резонансы зеркальных нейронов и мистические погружения.
Кем и чем была бы я без этого? Может и была бы, но такой, какой не хочу быть.
Такой вот серфинг по большой красивой обучающей игре под названием жизнь.
olga_arefieva: (Default)
Нашла статью про жонглирование и кручение пои. Превосходные тона и обещание быстрого исцеления спины вызывают некоторое недоверие. Как и уверенное заявление, что это занятие не требует никаких затрат. Затраты - это прежде всего много-много времени и сил. А также уроки и мастер-классы: поездки на них все время нужны и, если что, стоят денег. Но в остальном статью одобряю. Действительно: мозг и тело наслаждаются, решая постоянные заковыристые координационные и гравитационные задачки. Маленькие и большие победы, постоянно встречающиеся на этом пути, очень укрепляют ощущение радости жизни и уверенности в себе. Очень рекомендую даже тем, кто не собрался выступать и вообще посвящать жизнь жонглированию - это просто очень здорово само по себе, безотносительно потенциального успеха в глазах окружающих.
«Это увлечение оказывает оздоровительное воздействие – приводит в равновесие правое и левое полушария мозга и активирует их; снимает стрессы; улучшает координацию движений; улучшает чувство равновесия, усиливает концентрацию внимания; увеличивает количество серого вещества мозга; улучшает связь между нейронами при помощи белого вещества; улучшает чувство ритма; восстанавливает связь между зрительными и моторными отделами мозга; развивает мелкую и крупную моторику; восстанавливает как центральное, так и периферическое зрение; обучает быстроте реакции; развивает логическое мышление; развивает пространственное мышление; вносит в будни эксцентрику и увеличивает чувство собственного достоинства».


http://bvf.ru/forum/archive/index.php/t-905509.html
olga_arefieva: (Default)
Пока так, наметки. Надо снять получше, но тут и лето кончилось. И все же - первая ласточка. Огненная.

olga_arefieva: (Default)
Сегодня вечером в 19:30 ждут в Дикой Планете желающих укротить контактный стафф. Будет интересно!

http://vk.com/event55544053

http://wild-planet.ru

Видел факира, крутящего горящий шест непонятным волшебным способом? Хочешь научиться крутить шест так же красиво и эффектно? Уже что-то умеешь и не хватает новых трюков? Или вот этот трюк все никак не дается и никто не может тебе его объяснить?
Приходи в Дикую Планету на мастер-класс Серёжи Дикаря.
Увлечение контактным шестом изменило жизнь Сергея и, можно сказать, благодаря этому увлечению и появился проект Дикая Планета, организатором которого он является.
За 4 года он освоил много сложных трюков с контактным шестом и не собирается останавливаться. Успешно преподает уже 3 года и с каждым годом его методика преподавания становится только лучше.
Твой уровень владения шестом абсолютно не важен.

Начало 12 июля (пятница) в 19:30.
Вход: 300 руб, тем кто уже бывал на мк Дикаря по стаффу скидка 100 руб.

Желательно принести с собой тренировочный шест, если такового нет, не беда - дадим вам что-нибудь из наших запасов, просто напишите об этом на стене группы.

Одежда для занятий должна быть свободной, не стесняющей движения, при входе снимаем уличную обувь, при желании можно переобуться в свою сменку или остаться босиком, что в нашем зале тоже вполне комфортно.

До встречи на Дикой Планете! =)

olga_arefieva: (Default)
Про уницикл мы узнали, что:
- японские школьники учатся ему в младших классах на уроках физкультуры. а потом играют на нем в футбол, ездят в школу, учат массовые танцы со сложными перестроениями
- что научиться держаться на уницикле в среднем для взрослого человека это 12 часов тренировок. а вообще, понимание сродни озарению. только потом надо еще чтобы некоторые мышцы (спины в основном) развились и привыкли.
- у детей все быстрее и легче
- люди ездят на унициклах просто километры по дорогам, да еще и с рюкзаками. но это специальные дорожные унициклы: колесо больше, шина шире, седло больше и мягче.
- есть куча трюков с унициклом
А вообще, когда мы занимаемся, часто подходят люди и просят дать попробовать. Разумеется, они упадут в первую секунду. Мы им говорим, что за их жизнь и здоровье не отвечаем, но все равно хотят.
Когда в первый раз садишься, удержаться на нем кажется просто немыслимым. Но потом понемногу понимаешь, где собака зарыта.
Однажды подошел парень из компании на лавочке. Мы дали ему попробовать, и он конечно не смог. Но я увидела у него фантастическое чувство равновесия и владение своим центром. Сказала: у тебя обязательно получится, это видно сразу! Кто-то из его компании попробовал тоже. Парни сказали, что они занимаются досками - не помню всех названий разновидностей досок на колесах, в общем такими, такими и такими.
Мое в целом наблюдение: наземные, водные и снежные доски, ролики, горные лыжи, стропа (слэклайн), паркур, ходули, акробаланс - в общем многие модные развлечения направлены на развитие способности управлять своим центром.
На то, чем кошки владеют в совершенстве, а люди не очень.
Планетарная человеческая эволюция в том числе движется по пути совершенствования физического тела человека и его "программного обеспечения" - не сверхсилы груды мускулов, а тонкости управления, которая позволяет человеку, внешне выглядящему так же, как все, делать фантастические (пока для остальных) вещи.
Обучение и развитие в этом направлении - дело небыстрое и геморное. Но ежели есть наработки в прошлых жизнях, или (кто не верит в них) в генетическом коде, то куда легче. Кстати, с центром очень хорошо у многих азиатов и негров. У азиатов потому, что у них в прошлом были высоко развиты боевые искусства, а у чернокожих потому, что много танцевали.
К сожалению, в "белом" мире значение телесной работы несколько недооценивается. Главным качеством для приоритетного развития по умолчанию считается даже не интеллект, а некая хитрожопость. Ученые - плохо одетые чудики в сильных очках, танцоры и акробаты - малооплачиваемые фигляры. Зато "купи-продай-замути схему" - вроде как хозяева жизни.
Про тело вспоминают либо занимаясь активным и престижным отдыхом (доски и лыжи на курортах), к счастью, сейчас это в некоторой моде. Либо активная молодежь. Пока не обженятся и не встанут перед необходимостью служить в армии и зарабатывать деньги. Встретить взрослого человека, занимающегося такой "ерундой" как развитие интеллекта тела просто так, из любви к движению - маловероятно.
Неспроста место, где мы получили первые инструкции по тому, как взобраться на уницикл, называется "Школа абсолютно бесполезных знаний". Это горький юмор - эти знания, конечно, не только небесполезны, но и бесценны, ибо идут в копилку мастерства, которое "не пропьешь". Удивительным образом деньги и заслуги смерть превращает в прах, а вот умения наследуются (кто верит в неоднократные жизни - в итоге будущими нами же).
Ну а вот результат одного урока и потом самостоятельных занятий в течение месяца. Свои 12 часов мы, кажется, уже накатали, но я пока еще держусь за руку помощи, а вот Лена уже может проехать 4 круга. Зачем? Да просто так.